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Vorgehensweise
Email hat den Vorteil, dass Sie in Ruhe Ihr Problem oder Ihre Fragen schildern können. Schon das Schreiben Ihres eigenen Textes sowie die darauf folgenden Antworten können Ihnen Anregungen, neue Ideen und Sichtweisen vermitteln sowie genaues Verstehen spiegeln. Eine Email-Beratung kann, bei vorhandener Bereitschaft zum Schreiben, auch sehr hilfreich sein beim Verarbeiten von belastenden Lebensereignissen. Im Folgenden ein paar Punkte, die Ihnen das Formulieren der ersten Email erleichtern können:
1. Versuchen Sie, wenn möglich in der Ich-Form, kurz zu schildern, was die auslösende Situation für Ihre Email-Anfrage darstellt.
2. Schildern Sie, was und wie es Sie beschäftigt.
Welche Emotionen stehen im Zentrum? Welche Emotionen spüren Sie nebst diesen
intensiveren Gefühlen?
3. Schreiben Sie auch, was Sie bisher unternommen haben, um mit dem Problem fertig zu werden.
4. Sie können am Schluss konkrete Fragen stellen, falls Sie gezielte Antworten haben möchten.
5. Es ist hilfreich, wenn Sie stichwortartige Angaben zu Ihrer Person (Beruf, Alter, Umfeld, Zivilstand etc.) machen.
6. Mit dem Versenden meiner Antwort bitte ich in
der Regel um ein kurzes Feedback. Dies kann die Wirksamkeit von Email-Beratung
für Sie erhöhen und mir wertvolle Hinweise geben für
die Qualitätssicherung.
Bezahlung im Voraus über Pay-Pal-Site (Kreditkarte)
Sie bezahlen per Anzahl Email-Antworten. Pro Antwort verlange ich CHF 60.-. Sie müssen per Pay-Pal-Site (siehe Button unten) im Voraus bezahlen. Sie können z.B. CHF 180.- einzahlen und haben somit Anrecht auf mind. 3 Antworten meinerseits.
Anonymität bewahren
Falls Sie anonym bleiben wollen, so teilen Sie mir dies im Email mit. Verwenden Sie eine entsprechende neutrale Email-Adresse.
Wie funktioniert der Email-Austausch?
1. Im Anschluss an Ihre erste Email werden Sie in der
Regel eine erste, eventuell kurze Antwort erhalten, die die Themen, um die es
geht, auflistet und erste thematische Bearbeitungen anbietet.
Ziel dieser Antwort ist es, den therapeutischen Email-Dialog
einzuleiten.
2. Erwarten Sie nicht eine fixfertige, einmalige
Antwort. Dies ist in der Regel nicht möglich. Es würde einen zu grossen
zeitlichen
Aufwand meinerseits nach sich ziehen. Die Email-Therapie
besteht vielmehr in vier bis fünf Email-Korrespondenzen.
Datenübertragung und Disclaimer
Sie verfügen über eine private Email-Adresse, zu der
keine andere Person Zugang hat. Mit dem Versenden eines Emails zu
Beratungs- und
Therapiezwecken erklären Sie sich gleichzeitig einverstanden, keine weiteren Sicherheitsmassnahmen zur Daten-
verschlüsselung vorzunehmen und erlauben mir
ebenso, meine Antwort ohne weitere Verschlüsselung an Ihre Email-Adresse zu
schicken. Sie sind sich bewusst, dass Email-Beratung in einer akuten
Krisensituation eine ungeeignete Therapie-Form ist. Sie sind bereit, im Falle
einer Krisensituation unverzüglich zusätzliche professionelle Hilfe in
Anspruch zu nehmen.
Antwortumfang
Eine Antwort unmfasst ca. 1 A4-Seite