Psicoterapia centrada en la persona e integración de otros métodos

El concepto central de la terapia centrada en la persona consiste en las tres actitudes de base del terapeuta y pone en su centro la relación mutua entre terapeuta y paciente. Las tres actitudes definen la relación y el tratamiento psicoterapeutico de los problemas y del sufrimiento con los cuales el cliente se presenta.

1.     La acceptación y consideración incondicionalmente positiva de la persona en búsqueda de ayuda. Se acepta sin
        condición ninguna la manera en que ella está dispuesta a revelarse y demostrarse en la relación frente al terapeuta.

2.     La empatía centrada en la persona sufriente. Es la capacidad del terapeuta de entrar en el mundo del cliente y de
        comprender con exactitud sus vivencias como si el terapeuta fuese el otro. Esta comprensión empatica facilita la
        conscientisación, favorece el acompañamiento terapéutico y da impulsos al  desarrollo personal.

3.     La autenticidad del terapeuta permite a menudo un diálogo sincero y constructivo directo entre el terapeuta y el cliente. El
         terapeuta sigue siendo el experto, pero él se comunica también como ser humano al servicio del cliente sufriente.

Una relación definida por las actitudes de base genera una multitud de interacciones terapéuticas cada vez adaptadas a la relación con el paciente, a su persona y su situación particular y favorece la capacidad natural e inherente en cada persona de poder desarrollarse de manera constructiva.

Técnicas con el enfoque centrado en las emociónes (técnicas experienciales; L. Greenberg - G. Gendlin)

Estas técnicas ponen en su centro el enfoque en las sensaciónes físicas que resuenan a menudo en el cuerpo cuando hablamos de nuestras preocupaciónes y problemas. Escuchar estas señales y acoger lo que nos preocupa es una pista importante para ampliar la comprension de su mismo. Nos puede dar la dirección del camino, demostrar al que busqua consejo lo que es bueno para él y lo que no corresponde a sus necesidades. Amplia el campo de acceso a nuestras emociónes basicas y facilita un trabajo de concientisación. El método centrado en las emociónes utiliza a menudo la tecnica de las "dos sillas" de la terapia de Gestalt.

Filosofía y historia

En un sentido filosófico, los terapeutas centrados en la persona consideran el ser humano como una persona que, durante su vida entera, vive en una interdependencia entre sus necesidades de autonomía y sus necesidades de estar relacionado con los demás y con la sociedad. Las dos necesidades son existenciales.

Uno de los objetivos de la terapia centrada en la persona es ayudar al paciente a encontrar su equilibrio en esta interdependencia y de desarrollar en ella su pleno funcionamiento social y síquico.   La psicoterapia centrada en la persona constituye un concepto sicológico aplicado al trabajo terapéutico con pacientes y clientes en búsqueda de ayuda sicológica. Ha sido creada por el sicólogo norte-americano Carl R. Rogers (1902 - 1987), Profesor de Psicología a partir de los años 40 del siglo 20. Es uno de los métodos mas investigados al nivel científico desde entonces y ha dado sus pruebas de eficacidad para la cura sicológica. Las investigaciones científicas y universitarias en muchas partes del mundo permitieron también el desarrollo sistematico de esta orientación sicoterapeutica.

En Suiza, la Sociedad Suiza para la sicoterapia centrada en la persona hace parte de las grandes escuelas de sicoterapia de este país (PCA - ACP). El que hace un posgraduado en psicoterapia centrada en la persona es generalemente un psicólogo con licencia universitaria.

Integracíon de otros métodos

Algunas veces puede ser útil de „practicar“ una mirada abierta, sistemica que tome en cuenta todos los actores y todas las situaciones sociales a las cuales se enfrenta el paciente. Es abrir la relación terapéutica a la sociedad que llevamos todos dentro de nuestro ser. En el caso de terapías para adolescentes o de pareja, esta mirada llamada „sistemica“ puede conducir a la integracíon directa de otras personas en la terapia como son los padres o es la pareja.

Otras veces puede ser útil de practicar ejercicios conductuales fuera de la terapia, es decir en la vida real y volver con tal experiencia a la próxima consulta. Esta consulta puede entonces profundizar emocionalmente la nueva experiencia y enriquecer la terapia con nuevo „material“ para su desarrollo personal. También pueden ser útiles técnicas terapéuticas como el focusing o la desensibilisación sistematica en caso de bloqueos síquicos fuertes como angustia, pánico etc.           ...volver a la pagina anterior